En ny undersøgelse baseret på tal fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) viser, at e-cigaretter både er den mest populære og mest effektive metode til at stoppe med at ryge blandt voksne i USA. Undersøgelsen bygger på data fra National Health Interview Survey 2022 og har analyseret, hvilke metoder tidligere rygere har benyttet, samt hvordan disse har påvirket deres succesrate.
Ifølge undersøgelsen droppede omkring 2,9 millioner voksne amerikanere cigaretterne i løbet af 2022. De fleste af dem var hvide mænd under 55 år, med en videregående uddannelse og uden tegn på depression.
E-cigaretter mest anvendte rygestopmiddel
Blandt dem, der lykkedes med at stoppe, benyttede 53,9 procent en form for hjælpemiddel, såsom nikotinpræparater eller e-cigaretter. 40,8 procent anvendte e-cigaretter i kombination med andre værktøjer, mens 26 procent udelukkende brugte e-cigaretter.
Til gengæld var receptpligtig medicin langt mindre udbredt – kun 8,1 procent af dem, der stoppede med at ryge, benyttede denne metode. Andre metoder uden nikotin eller medicin blev anvendt af 6,3 procent af rygerne.
Uddannelse og alder spiller en rolle
Studiet viste, at yngre personer med en videregående uddannelse havde større sandsynlighed for at lykkes med et rygestop. Sammenlignet med dem, der forsøgte uden succes, var det også mere almindeligt, at de brugte e-cigaretter som hjælpemiddel.
Forskerne bag rapporten fremhæver, at en stor del af rygere stadig forsøger at stoppe uden nogen form for hjælpemiddel, på trods af dokumenteret succes med især e-cigaretter. De mener derfor, at fremtidige rygestopinitiativer bør målrettes grupper, hvor det er sværere at stoppe, og at der bør lægges større vægt på evidensbaserede metoder.
I alt forsøgte 13,1 millioner voksne amerikanere at kvitte tobakken i 2022, men uden held.
